martedì 24 maggio 2011

Ragù Di Carne Dietetico

Categoria Ricette di Salsa, per 4 persone.

Ingrediente Principale Pomodori Pelati

Lista ingredienti:
  • 500 G di Carne Macinata Magra
  • 600 G di Pomodori Pelati
  • 1 Cipolla Piccola Tritata
  • Aglio Tritato
  • Sedano Tritato
  • 1 Carota Tritata
  • Alcune Foglie di Salvia Tritata
  • Peperoncino Tritato (facoltativo)
  • Olio D'oliva
Preparazione:
In una pentola si mettono tutti gli ingredienti (senza aggiunta di acqua) esclusi il pomodoro e l'olio e si fa cuocere mescolando per circa dieci minuti, dopo aver salato. Si aggiunge il pomodoro e lo si fa cuocere fino a quando non si sarà completamente ritirato. Solo allora si aggiunge l'olio d'oliva (q.b.) e si mescola. E adesso, con rullo di tamburi... la versione per pentola a pressione!!!! Stesso procedimento, ma, una volta aggiunto il pomodoro, si chiude la pentola e si fa cuocere il tutto per 25 minuti dal primo fischio.

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