Sgombri Al Forno Con Salsa Di Yogurth

Categoria Ricette di Pesce, per 4 persone.

Ingrediente Principale Sgombri

Lista ingredienti:

• 1000 G di Sgombro (pesci Da 250 G L'uno)
• 1 Spicchio di Aglio
• 4 Cucchiai di Vino Bianco Secco
• 1 Cucchiaio di Olio D'oliva
• Sale
• Pepe
• 250 G di Yogurth
• 2 Cucchiai di Menta Fresca Tritata
• 1 Limone
• 1/2 Cetriolo
• 1 Pizzico di Zucchero (facoltativo)

Preparazione:
Ungete leggermente una pirofila. Accendete il forno a 180 gradi. Lavate gli sgombri, puliteli, tagliate le pinne laterali e praticate 3-4 tagli profondi su entrambi i lati. Sfregate l'interno dei pesci con l'aglio. Cospargeteli con sale e pepe e disponeteli nella pirofila. Bagnate con il vino e cuocete 20-25 minuti. Nel frattempo mescolate lo yogurth con la menta, la scorza e il succo del limone. Sbucciate il cetriolo, tagliatelo in due nel senso della lunghezza, eliminate i semi e tagliatelo a dadolini fini. Mescolatelo allo yogurth e unite, a piacere, un pizzico di zucchero. Salate e pepate. Servite gli sgombri con patate al forno e la salsa allo yogurth.

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