domenica 19 settembre 2010

Secondi di Pesce - Insalata di sgombro

Ingredienti: 200 g di songino (o valerianella), 2-3 cipollotti novelli, 5-6 ravanelli, 2 scalogni, 300 g di filetti di sgombro sott'olio, origano, aceto, zucchero, olio, sale, pepe.

 

Preparazione: TAGLIATE a spicchi gli scalogni e fateli rosolare in un tegame con 4-5 cucchiai di olio. Unite un cucchiaio raso di zucchero e uno di aceto, salate e pepate. Aggiungete un pizzico di origano e cuocete fino a ottenere un sughetto denso. AFFETTATE i cipollotti. Lavate il songino e i ravanelli e tagliateli a rondelle sottili. RIUNITE le verdure in una insalatiera. Unite i filetti di sgombro spezzettati e condite con gli scalogni in agrodolce e il loro sughetto. Mescolate delicatamente e servite.

Insalata di sgombro Ricetta
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