lunedì 30 agosto 2010

Secondi di Pesce - Frutta speziata al cartoccio

Ingredienti: 2 prugne rosse, 3 nespole, 2 pere, una stecca di cannella lunga 4 centimetri, 4 piccole bacche di anice stellato, 2 cucchiai di miele, 2 cucchiai di rum, 4 chiodi di garofano, 1 vasetto di yogurt magro denso per accompagnare.

 

Preparazione: LAVATE tutta la frutta, sbucciate le nespole e snocciolatele insieme alle prugne. Tagliate a quarti e poi a tocchetti le pere e riducete a spicchietti regolari nespole e prugne. SPEZZETTATE la cannella e riunitela in una terrina con la frutta preparata, il miele e il rum. SUDDIVIDETE la frutta e il succo che avrà rilasciato in quattro cartocci di stagnola o carta oleata, unite i chiodi di garofano e l'anice stellato, chiudeteli ermeticamente e cuoceteli sul barbecue per 5 minuti. APRITE i cartocci, disponete la frutta in quattro coppette, eliminate le spezie e servite a piacere accompagnando con cucchiaiate di yogurt ben freddo.

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