Ingredienti: MENO GRASSI PIÙ SAPORE
Preparazione: È preziosa per chi ha i minuti contati e non vuole rinunciare a un pranzo con i fiocchi. Con la pentola a pressione gli alimenti cuociono a una temperatura assai più elevata di quella d'ebollizione dell'acqua e così i tempi si riducono di circa un terzo. La presenza del vapore costante all'interno della pentola, poi, dà la possibilità di cucinare con pochissimi condimenti, favorendo chi, per questioni di linea o di salute, non può eccedere nei grassi. La cottura a pressione, inoltre, permette agli alimenti di conservare vitamine e sali minerali, che normalmente si disperdono. Anche sapori e profumi si mantengono meglio, perciò pepe, erbe e spezie vanno dosati con parsimonia.
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Dieta e ricette di cucina giapponese | Dietaround
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In Cucina con Tiziana: Il Soffritto Senza Olio | Doki Cucina
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Dieta mediterranea - Wikipedia
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√ Dieta per la pressione alta: 5 consigli pratici | Farmaco e Cura
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Cucina Dietetica | Butta La Pasta
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come tenere una dieta alimentare corretta e quali sono le ricette ...
ricette Artusi - la scienza in cucina e l'arte di mangiar bene ... divise in ricette veloci, che richedono meno di 20 minuti di lavoro, e ricette per ... gusti ... che alla fine potrebbero piacervi quanto e più dei vecchi sapori. ... anche di proteina e il pesce fornisce buone proteine con pochi grassi rispetto ... dettagli
Prof. Franco Berrino – Direttore del Dipartimento di Medicina ...
Questo modo di mangiare, sempre più ricco di calorie, di zuccheri semplici e di ... meno carni, latticini e grassi animali, meno sale e meno alimenti conservati sotto sale. ... E' utile cominciare riscoprendo le ricette della dieta mediterranea povera, avvicinandosi alla cucina macrobiotica, variando molto i menù. ... dettagli
LaRicetteria.com - Dieta dopo le Feste: 10 Suggerimenti per ...
12 apr 2010 ... Re:Le ricette di Elizabeth Elizabeth 06-06-10 00:30 ... Marcello Valentino a Napoli per la nuova scuola di Alta cucina ? ... Il risultato è spesso quello di perdere liquidi, non grassi, e ridurci alla fame dopo alcuni giorni, ... mangiare più verdure, ingerire meno grassi e fare più attività fisica. ... dettagli
