lunedì 26 luglio 2010

Secondi di Carne - Filetto ai capperi

Ingredienti: una piccola verza, pancetta a fette 100 g, filetto di maiale 600 g, un cucchiaio di capperi, uno spicchio d'aglio, olio d'oliva 20 g, un cucchiaio colmo di farina, 1/2 bicchiere di vino bianco, brodo di carne, sale, pepe nero.

 

Preparazione: LESSATE le foglie esterne più belle del cavolo per 10 minuti in acqua salata. Scolatele bene e tagliatele a listarelle. SCALDATE una padella a fuoco vivo e allargatevi le fette di pancetta. Quando saranno diventate dorate e croccanti sui due lati toglietele e tenetele da parte. Eliminate dalla padella il grasso della pancetta e versate l'olio. Fate soffriggere l'aglio schiacciato e scartatelo quando sarà dorato. AFFETTATE il filetto, battete leggermente le fettine. Infarinatele e mettetele nella padella unendo i capperi sgocciolati. Lasciate cuocere circa 3 minuti per lato a fuoco piuttosto vivo e bagnate con il vino. Abbassate la fiamma, lasciate evaporare il vino a metà, poi unite la verza e la pancetta. SALATE, pepate e bagnate con un po' di brodo. Proseguite la cottura per 10 minuti, rigirando le fette di carne a metà cottura. Servite con polenta o purè di patate.

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